Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
|
68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 84,01g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 192,45g.
Frühstück: Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Президент Сыр Творожный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mam5x.ru's Gewichtsverlauf
|