Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1243 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 170,59g.
Frühstück: Круассан, Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня", Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%. Mittagessen: Заварной Хлеб в Нарезке, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Грильяж, Белевские Сладости Зефир, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Дыня, Syntrax Изолят, Parmalat Молоко 0,5%, Биомакс Кефирный 1%. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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