Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Родные Просторы Батончик К Чаю, Сливочное Масло, Чай, Сахар. Mittagessen: Чак-Чак, Сахар, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, MacCoffee Кофе 3 в 1, Колбаса, Жареное Яйцо, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Сахар, Чай. mehr...
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3582 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Bügeln - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Nähen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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