Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Telur Rebus, Sunpride Banana, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Selada, Labu Dimasak, Sambal Matah, Sambal dari Buah-buahan, Saori Saus Asam Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Abendessen: Pakcoy, Jus Wortel, Buah Pir, Apel, Pepaya. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fss_shb's Gewichtsverlauf
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