queenindah's Notizen, 22 Aug 24

Pengen berakkk makk🥹
67,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2024:
467 kcal Fett: 21,88g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 22,75g.   Frühstück: Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Nasi Putih, Nescafe Classic, Ikan Tuna Panggang. mehr...
1445 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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