Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Зеленый Лук, Чабан Сметана 15%, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Рассольник. Mittagessen: Kronenbourg 1664 Blanc Alcohol Free, Сахар, Петелинка Филе Бедра Куриное, Лента Яблоко Семеренко, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Вафли мои на кефире, Минская Марка Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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