Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Mittagessen: Quaker Galletas con Avena y Chocolate, Tarta de Zapallitos. Abendessen: Quaker Galletas con Avena y Chocolate, Ravioles con Salsa de Tomate. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Baden - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, jugar con niños - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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naty0582's Gewichtsverlauf
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