Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma. Mittagessen: Cloetta Sis. Roihu Suolasalmiakki, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kanakeitto. Abendessen: Everdeli Tonnikala-Pastasalaatti, Hellmann's Light Mayonnaise, Kanakeitto. Snacks/Sonstiges: Fazer Lakritsi Salmiak, Estrella Herkku Chips, Pirkka Graavilohi, Pirkka Creme Fraiche, Coop Kuivattu Mango. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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pajunkissaa's Gewichtsverlauf
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