Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 158,48g.
Frühstück: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Здоровое Питание Ферро Гематоген Детский, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Абрикос, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Mittagessen: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Арбуз, Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Акконд Птичье Молоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|