Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 122,36g.
Mittagessen: Selada, Tempe Bacem, Sasa Sambal Terasi Ala Sunda, Nasi Putih. Abendessen: Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Kue Sus, Jeruk. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amelia setiani's Gewichtsverlauf
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