Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
68,4 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 32,32g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 217,40g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр 15%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Ашан Молоко 1,5%, Ашан Молоко 1,5%, Barline Сироп Лаванда. Mittagessen: Банан, Мандарины, Персики, Персики, Персики. Abendessen: Boombar Protein Cookie Cherry. Snacks/Sonstiges: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Ашан Желе с Фруктами Абрикос-Персик, Reeel Батончик с Высоким Содержанием Белка Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|