Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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91,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 26,50g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Vitória Uva sem Semente, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Couve Manteiga Crua, Ovo Frito, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Perdigão Mortadela Tradicional, Sadia Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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brunads89's Gewichtsverlauf
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