Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2848 kcal
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Fett: 91,39g | Eiw: 156,41g | Kohlh: 348,35g.
Frühstück: Maxler Ultra Whey, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сочник, Молочная Станция Творог 0%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пирог с Картошкой, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. Abendessen: SPAR Квас, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Доширак Чан Рамён с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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