Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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54,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 255,80g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Kirkland Signature Bagel. Abendessen: Corn. Snacks/Sonstiges: Costco Croissant, Franz Cracked Wheat Bread, Cheddar Cheese, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Sugared or Glazed Doughnuts. mehr...
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2571 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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