vikaindira's Notizen, 23 Aug 24

datang bulan badan jd naik huhuhu
71 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2024:
1167 kcal Fett: 28,53g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 195,21g.   Frühstück: Pepaya, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pie Susu. Mittagessen: Wall's Paddle Pop Choco Magma. Abendessen: Nasi Putih, Spageti, Mie, Sawi, Roti, Plecing Kangkung. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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vikaindira's Gewichtsverlauf


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