Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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99 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 266,88g.
Frühstück: Tomates, Lechuga, Tortilla de Huevo. Mittagessen: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Abendessen: Huevo Revuelto, Berenjena Cocida, Plátano Verde. Snacks/Sonstiges: Nuthos Uvas Pasas, Ensalada de Papas, Tostadas de Pan Integral, Banana, Zumo de Limón, Canela. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jeniret's Gewichtsverlauf
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