Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2453 kcal
|
Fett: 82,16g | Eiw: 195,39g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофемания Земляника, Протертая с Сахаром, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Президент Сыр Творожный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Аджика, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка. Abendessen: Мандарин, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Абрикос, Пятерочка Абрикос, Bombbar Low Calorie Ice Шоколадное, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|