Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 106,60g.
Frühstück: Zwan Jamón de Pierna, Café, Bolillo, Lala Queso Panela, Huevo Revuelto. Mittagessen: Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Eva Zanahoria Rallada, Member's Mark Aderezo Ranch Light, Kirkland Signature Gomitas de Frutas, Fritos Chile y Limón. Abendessen: Leche de Almendras, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Birdman Falcón Proteína Vegetal , Plátano Dominico. Snacks/Sonstiges: Chobani Yogurt Griego . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DenhiCort's Gewichtsverlauf
|