Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 181,39g.
Frühstück: Puls Nutrition Bite Banoffee, Nocco Focus Ramonade. Mittagessen: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Valio Kermaviili Dippi American, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Gluteeniton. Abendessen: Estrella Snack Mix, Celsius Kiwi-Guava. Snacks/Sonstiges: Taateli, Pirkka Puolukkahillo, Pirkka Pinaattiohukainen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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