Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 138,04g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Nektariinit, Pirkka Kaurahiutale. Mittagessen: Kanakeitto, Pirkka Graavilohi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Abendessen: Nidar Smash, Salliselta Paahdettu ja Suolattu Cashewpähkinä, Lagom Kanafile Auringonkukkaöljyssä, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Parsakaali. Snacks/Sonstiges: Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Nektariinit, Valio Maustettu Rahka Mango-Passio, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pajunkissaa's Gewichtsverlauf
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