Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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70 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 92,11g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 76,33g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Сосиски из Индейки, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры Черри. Mittagessen: Рис Отварной, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Abendessen: Простая Еда Свекла с Чесноком и Сыром, SPAR Котлеты Куриные Паровые. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ValeriyaDr's Gewichtsverlauf
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