Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
85,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 48,33g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 191,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Abendessen: Проспект Лепешка Ржаная, Billa Салат с Морковью по Корейски и Куриным Филе, Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mehr...
|
|
2070 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Scary owl's Gewichtsverlauf
|