Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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101,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 88,16g.
Frühstück: TORABIKA Кофе, Говяжья Сосиска, Вареное Яйцо. Mittagessen: Омлет или Яичница, Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная. Abendessen: Салат с Тунцом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Нуркинс's Gewichtsverlauf
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