Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
61,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 198,08g.
Frühstück: Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Fine Life Лисички Маринованные, Город Сад Скрэмбл Классический, Морковь. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. Abendessen: Быстрорастворимый Молочный Чай (Кофе), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Sonstiges: Слодыч Печенье, Русский продукт Геркулес Земляника, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью, Самокат Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|