Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 146,05g | Eiw: 139,35g | Kohlh: 187,53g.
Frühstück: PAN Tostadas Integrales, Huevo Revuelto, Tomates Rojos, Apio Cocido. Mittagessen: Zanahorias Pequeñas, Arroz Blanco Cocido, Tomates Rojos, Lechuga, Pescado Plancha. Abendessen: Big Cola Big Cola, Hallaca. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Canela. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jeniret's Gewichtsverlauf
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