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Empecé a dejar el pan
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90,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 92,67g | Eiw: 162,61g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Prochef Aceite Canola Spray, Stevia 100%, Huevo Revuelto, Sal, Café Regular. Mittagessen: Nestlé Corn Flakes, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Abendessen: Kellogg's Corn Flakes, Prochef Aceite Canola Spray, Stevia 100%, Huevo Revuelto, Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diego Pilquiman's Gewichtsverlauf
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