Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 177,72g.
Frühstück: Pirkka Kylmäsavulohi, Mozzarellajuusto, Tuorejuusto, Sinuhe Rouhesämpylä, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Mittagessen: Sinuhe Rouhesämpylä, Lohikeitto. Snacks/Sonstiges: Kuivattu Luumu, Kermakakku. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanja Gienko's Gewichtsverlauf
|