Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 62,24g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Груша, Дыня, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Масло Гхи, Яйцо. Mittagessen: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Nutley Урбеч из Миндаля, Сава Кедровое Молочко Light, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Abendessen: Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачок, Лук. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Соус Карри, Груша, Kara Coconut Cream, Малина, Sen Soy Рисовая Бумага, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|