|
вес встал 2 дня, но план питания свой держу, он лёгкий для меня. Едем к маме, там конечно будет соблазнов много.
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 28,84g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Сметана, Сахар, Белая Мука, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Арбуз, Овощное Рагу, Окей Минтай Филе. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Шоколад, Приготовленный Яичный Желток, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яичный Белок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната я худею's Gewichtsverlauf
|