Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
|
84 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 101,08g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Carlson Рыбий Жир, Яйцо Куриное, Печень Трески, Магнит Слива, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Медовик Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный. Abendessen: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оляхандро1's Gewichtsverlauf
|