Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 291,70g.
Frühstück: Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (1), Madu. Mittagessen: Bubur Candil, Santan, Pisang Kepok Rebus, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Panggang, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ongol-Ongol. Abendessen: UDANG GORENG TEPUNG CRISPY, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Ongol-Ongol. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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