52.7kg
52,7 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2024:
801 kcal Fett: 23,90g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 108,58g.   Frühstück: Gula Pasir, Tahu Sumedang, Padamu Bihun Jagung, Pakcoy, Putih Telur Matang. Abendessen: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Mayora Nipis Madu. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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