Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 90,86g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 44,12g.
Frühstück: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Hacendado Yogur Griego Natural, Té sin Azúcar, Puleva Leche Desnatada Calcio, Almendras. Mittagessen: Té sin Azúcar, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural, Almendras, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Huevo Frito. mehr...
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Verlust von 55,3 kg pro Woche
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