Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 179,73g.
Frühstück: Zott Monte, Salami, Käse, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Speck, Tzatziki, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Boulette. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruity Bussi, SodaStream Zitrone-Limette, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2824 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
😳 da hab ich mir aber viel vorgenommen.
19 Aug 15 vom Mitglied: Shewolf39
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Shewolf39's Gewichtsverlauf
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