Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Coffee-Mate Double Double, Irresistibles Yogurt 0%, Weight Watchers White Bread, Coffee, President's Choice Blue Menu Cranberry Cocktail, Lipton Green Tea, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled), French's Classic Yellow Mustard, Ziggy's Internationale Black Forest Ham. Mittagessen: No Name Barbecue Potato Chips, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), No Name Fudge Bars. Abendessen: Healthy Choice Grilled Balsamic Chicken, Kellogg's Rice Krispies Squares, Tetley Green Tea. Snacks/Sonstiges: Heluva Good! Dill Pickle Dip, Cucumber (Peeled), Green Sweet Pepper, Werther's Original Chewy Caramels, Carrots, Grape Tomatoes, Celery, Boiled Egg, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ratch577's Gewichtsverlauf
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