Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 157,43g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Ayam Kecap, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Keripik Bayam, Yellowfit Chicken Katsu Curry Omurice + Sauteed Enoki, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, ABC Kecap Manis. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Hati Ayam Goreng, Risol Bihun. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AM_Bella's Gewichtsverlauf
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