Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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42 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Gulai Kambing, Nasi Putih, Pastel. Mittagessen: Roti Goreng, Tahu Goreng, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salak, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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