Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 147,18g | Kohlh: 291,66g.
Frühstück: Виноград, Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яйцо Всмятку, Комо Сыр Пошехонский Классический . Mittagessen: Виноград, Малина, Айналайын Молоко 3,2%, Мёд, Food Master Кефир 2,5%, Майлыкент Сут Творог 4%. Abendessen: Яичница, Огурец (с Кожурой), Айналайын Молоко 3,2%, Мёд, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|