Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 171,26g.
Frühstück: Яйцо, Сливы, FitnesShock Брауни, Белая Поляна Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Заварной. Mittagessen: Olitalia Масло Виноградной Косточки, Лук, Помидоры, Кабачки, Индилайт Филе Бедра, Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Лимонный Сок, Домшим Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bazalim's Gewichtsverlauf
|