Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 121,07g.
Frühstück: Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Киприно Сыр 15%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Global Village Горчица Французская. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Abendessen: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, Томатный Соус, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Sonstiges: Виноград, Арбуз. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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