Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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80,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 263,19g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bauru. Mittagessen: Garoto Chocolate Talento, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Creme de Milho, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco. Abendessen: Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Talento. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Studieren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anarosa_ef's Gewichtsverlauf
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