Naminassu's Notizen, 20 Aug 15

Hyvä loma! Kaikki kilot tulleet takaisin. Ketähän voisin syyttää...
63,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2015:
1223 kcal Fett: 46,04g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 141,98g.   Frühstück: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tomaatit, Salaatti, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Rievä Sekaleipä. Mittagessen: Italialainen Focaccia Rieska, Pirkka Täysjyvärukiinen Näkkileipä. Abendessen: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Atria Viljaporsaan Ulkofileeleike, Pirkka Kylmäsavukirjolohifilee. Snacks/Sonstiges: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Lettu. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Naminassu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.