Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Реми Хлеб Мультизерновой, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Рис, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Abendessen: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Zero Соус Грибной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Сырный, Boombar Протеин Шоколадный, Персик, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SakharochekDA's Gewichtsverlauf
|