Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2015
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 12,99g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 180,18g.
Frühstück: Delisse Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Turini Purée de Tomates Saveur Basilic, Salade Verte, Casino Jambon de Parme, Parmesan (Râpé), Panzani Penne Rigate. Abendessen: Nectarines, Taillefine Yaourt Saveur Coco, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Baguette, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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