Nataliachyzhova's Notizen, 25 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
64 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2024:
683 kcal Fett: 30,07g | Eiw: 26,19g | Kohlh: 79,08g.   Frühstück: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Şeftali, Beyaz Ekmek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Mangos, Пузата Хата Борщ по-Домашньому з М'ясом. Abendessen: Sütlaç. mehr...
2035 kcal Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Nataliachyzhova's Gewichtsverlauf


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