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Turunteruuuus alhamdulillah ☺
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Bakso dengan Saus (Campuran), Telur Rebus, Kewpie Thousand Island Dressing, Selada Kol, Selada, Buncis, Wortel, Jagung. Mittagessen: Tumis Pare, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Tempe, Tempe, Pindang Patin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Richeese Ramen Keju Pedas, Apel, Rengginang, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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riazahra229's Gewichtsverlauf
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