Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 174,63g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Кофе Латте, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Селяночка Мука Ржаная, Гринагро Молоко 0,5%, Кабачок, Киприно Сыр 15%, Яйцо Куриное. Mittagessen: SPAR Овощная Нарезка, Тилапия, Agama Филе Палтуса. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Арбуз, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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