Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 125,99g.
Frühstück: Любинский Кондитер Любинская Птичка, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром, Ehrmann Йогурт с Соком Клубники 5%, Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Макароны Отварные с Маслом, Печень. Abendessen: Нектарин, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|