Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 123,69g | Eiw: 183,47g | Kohlh: 226,05g.
Frühstück: Level Kitchen Рисовая Каша На Миндальном Молоке С Вишнёвым Конфитюром, Кофе с Молоком, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами, MacCoffee 3В1 со Вкусом Сгущённого Молока, Level Kitchen Митболлы Запечённые, с Рикоттой, с Томатным Соусом. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли, Level Kitchen Куриное Филе по-Французки и Итальянская Отварная Паста Спагетти. Abendessen: Окей Сырок Творожный с Клубникой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ВкусВилл Колбаски Фелино, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Индейка Тандури. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей. mehr...
|
|
2519 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
d.novikov79's Gewichtsverlauf
|