|
Ponarzekałam i waga ruszyła. Wniosek z tego, że za późno zaczęłam narzekać 😉
|
77,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 96,56g | Eiw: 133,33g | Kohlh: 31,01g.
Frühstück: Heinz Mustard Barbecue Sauce, Freshona Kapary, Madero Majonez Wyborny, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Pilos Blue Rival, Pomidory Koktajlowe, Marinero Tuńczyk. Mittagessen: Kurczak zapiekany z kozim serem i pomidorkami kokt. Abendessen: Cukinia, Ogórek Małosolny, Pikok Salami z Papryką, Chleb serowy lchf, Czerwone Pomidory. Snacks/Sonstiges: Tarczyński Kabanos Exclusive Wieprzowy. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kapselka's Gewichtsverlauf
|